あんなにいっぱいダイエットの宣伝があるのに、あんなにいっぱい私は成功し
ましたあ、という写真が載っているのに。そのダイエットでほとんどの人が
失敗しているんです。
あの写真は何?
本当のことをいうと、ひどい目にあいそうなので言えないけど、
本当はあの写真・・・
とにかく、今回はダイエットに失敗した人のための情報です。
ダイエットに失敗する理由は、続ける根気や根性が無いからとかって思ってません
か、そうじゃないんですよ、ダイエットの方法そのものが間違っているからなんです。
今日はそのお話をいたします。
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貴方はカロリーに騙されている
ダイエットというとカロリー、たしかにカロリーは大切です。出来るだけ細かく
チェックしたい一つです。
そして今、カロリーをコントロールすればダイエットが出来るとほとんどの人
がそう思っています。それは無理もありません、私たちのまわりにあるダイエ
ットの宣伝のほとんどがそういっているからです。
そして、そのダイエット方法で90パーセント以上の人が失敗しているという
事実を貴方は知っていますか。
何度もリバウンドしてますます太りやすくなっている人、めまいをして倒れて
しまう人、肌が荒れてしまう人、中には嘔吐して体調を壊してしまう人が後を
絶たないのです。
最近ではインスリン・・・インスリンの分泌をコントロールすれば・・・
もうそんな危険なダイエットは終わりにしませんか。
ダイエットを科学する研究は約100年といわれています。最新のダイエット
では、厳しい食事制限や激しい運動をすることはありません。危険と隣り合わせ
と思われがちなダイエットは、実は健康と隣り合わせというのが本当なのです。
ダイエットのしくみは複雑です、専門家でさえも混乱をしてしまうほどです。
私たちはそんな研究をする必要もありません。車のように、しくみを知らなく
ても運転をすることが出来るように、ダイエットも安全に目的地に行くための
操作方法を知るだけでよいのです。
そして現代は、オートマチックです。難しいクラッチ操作やギヤーチェンジ
はいりません。最新のダイエットも同じです。
もう危険な単純ダイエットとは、さようならをしてください。
貴方は、安全に健康に目的地までハンドルを使って向かっていくだけです
そしてそれは、オートマチックです。
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